森の3ヶ月ダイエットレポート 〜その1〜

壱岐のみなさまこんばんは!
6月にダイエットをはじめて3ヶ月がたった森です!

あらためて当時の写真を見てみると、、、我ながらなかなかの破壊力ですね!(T ^ T)
なんとまさかの約105kgありました!

『100kg超えるのは才能がないと難しい』というのは
知る人ぞ知る裏知識ですが、
ハッキリ言って本気出したら120kgくらい目指せそうな予感が、
当時ぷんぷんしていました。
なんせ4ヶ月で20kg増量したので。。。

この見た目ならご理解いただけると思いますが、
・毎日、靴下はくのがしんどい
・足の爪を切るのはすごくしんどい
・飲み会でお座敷に座るのはもっとしんどい
・当然、着れる洋服がなくなった
etc…

様々な場面で日常生活に支障をきたしまくったため、
6月から石田のジムIKI FIT LABに通いはじめ、
自分なりにダイエットに取り組んできました。

正直まだ全然ダイエット完了していないのですが、
・「3ヶ月でこのくらいはカラダって変わるんだ」ということをお伝えしたい。
・停滞期にはいってきたため、みなさまに宣言することで自分を追い込みたい。
という気持ちで、一度ここまで3ヶ月のダイエットの結果を報告させていただきます!

ちなみに、今回のダイエットのテーマは、
『無理をしないダイエット』
です!

昔ボクシングをやっていたこともあって、
何度か短期で体重を落とした経験もあるのですが、
医者の友人に言わせると"スーパーからだに良くない!!!!!!"とのこと。

なので、今回はダイエット期間を長期で考え、ムリなく続けられる、
カラダに負担の少ないダイエットを心がけているつもりです。
レポートの中でダイエットのお役立ち情報もすこしシェアできたらと思っております!

それでは今日も今日とて今からダイエットに行ってきます!(^^)/